喉嚨受到刺激感到不舒服，冰冷空氣使充滿鼻水的鼻子感到冷冽，明天的硬路一定得好好補充睡眠，絕對不能睡過頭與錯過列車，越是這樣告訴自己越是展轉難眠，天啊!真的睡不著。元旦假期我們計畫出發花東屏長征之旅，沒想到前一晚就搞得精神不好，凌晨三點了，外面依舊能聽到青少年逗留在外的聊天聲音，一定是參加完跨年活動，既然睡不著我也不打算戀眷這張床了，馬上東西準備準備，背上行李，牽著戰車向南港火車站出發。
由於太早到了車站，一時無聊看車時鐘向四點倒數發呆，逼逼，新年第一班車總算來了，不會吧，整列車上都是人，看著帶著車袋大行李的人，想必很突兀，而且還容易造成其他旅客不便，本來想在車上打個盹的，看來只能一直站著了。
終於到了福隆，大多旅客都在這邊下車，原來福隆在跨年有辦場音樂會，終於有位置可以稍微坐一下了。很快地列車已繞過東北角，然後在頭城轉車往花蓮前進，看到Roger和Mandy不免寒喧幾句"新年快樂"，閒聊間好在Roger提醒要到另一個月台，要不然就錯過列車了。通過宜蘭、羅東，再南下的方向是我從未去過的花東地區，望著窗外高山聳立，太平洋海水的撲打岸邊，蘇花段的鬼斧確實令人不寒而慄，新年的第一道曙光就緩緩從海平面升起， 金黃色的光輝透射進了車廂，彷彿耶穌降世般明亮，暗自期許新的一年能夠順利平安。
崇德站已到請下車，興奮提著車袋行李，自己的心情就如球員於大賽的氣氛中，既緊張又高興。喔哈唷，沒想到TK與Ting這麼早就到了，開心地揮揮大手，花蓮我們來了。花了一番功夫爬上階梯，把戰車組合起來，熱個身，吃個早餐，行李通通丟上TK的車上，Let's GO~~~。
從蘇花公路的第一站崇德出發順著台九南下過了新城，沒多久的就看到一叉路縣道193起點，隨意穿過鄉間小路，迎面而來的是廣大的太平洋與強烈的東北季風，不過寒意不可能就這樣打倒我們。
經過花蓮機場看到兩架F-16戰機，只是可惜無法看到他們呼嘯而過的震撼，而旁邊的七星壇海岸美景卻被陰天給掃了興。
再前進一段路，前方怎麼有輪甲車(驚)，在此意外遇到全民國防的軍武展示，展出不少防空武器，當然還有以前66旅熟悉的悍馬車與中戰，看TK像小孩子般充滿興趣在戰車上爬進爬出，然後既然放我在僱車XD，這邊辛苦國軍弟兄了，都是過來人想必這活動應該搞死你們阿兵哥，原來國防部跟縣政府辦自行車活動，然後我們就順勢混入活動中走了一趟花蓮港，本猜想可以領便當的說。
當然TK的推薦下一定要去魯豫小吃吃個蔥抓餅，怎麼這麼Q的蔥抓餅，老媽可能需要來討教一翻囉。
悠悠閒閒晃到了花蓮市中心，依照TK慣例85度C"招牌半糖"，休息閒聊間聊提到"現在已經正午，好像還有很多路要趕才能到池上"沒想到出了85度C就是今天最後悠閒的休息站，痛苦即將來臨。
通過橫跨花蓮溪的花蓮大橋，正式進入國家風景區中，花蓮溪上充滿礫石沖積而成的河岸景觀，有砂子堆積的地方正是孕裕花東縱谷農作物的土地，可惜冬天大多處於休耕的狀態，無法見到對岸綠油油的大地。
193道路寧靜到只剩風與鳥鳴聲，路的寬敞使我跟TK索性玩起雙人繞8字跑法，來到了壽豐 - 米棧遇到了也是來自台北的車隊，他們的終點是瑞穗，在彼此打氣後，得繼續趕路前進。
通過鳳林不知道多少的凹字路與田埂到了光復鄉砂荖部落，相較其他山上與田邊的原住民，砂荖這一帶確實比較繁榮些，但還是沒有一間便利超商可以補給。
穿過猶如度假村般的自強外役監獄、鶴岡村落，離開瑞穗還得到一群車友一句遠來的呼喊"只剩你們了，加油"，顯然給了我們再前往的動力，瑞穗的尾端，見到了泛舟中心，這邊正式進入秀姑巒溪的流域。
見到離目的地池上大約50km，不禁讓人心灰意冷，儘管玉里地勢平是騎自行車賞縱谷最好的地方，但感冒使人體力略不支，加上冷空氣與天色漸暗，完全不在乎有什麼景色地埋頭苦騎，且速度已跟不上TK的腳步，在TK的鼓勵之下，告訴自己千萬別讓身體冷掉，我一定可以撐過來。
終於離開了總計110km的193，只剩富里，台九線上的富里略顯冷清，夜晚騎車視線不明可能跨過白線就會掉進水溝，在市區吃了碗牛肉麵，牛肉麵的熱湯給了一股暖流，今天終於能體會可以累到坐著都會睡著的感覺。出了店門口，發現還有車友還在閒晃，看來計畫趕不上變化的人大有人在，填飽肚子後，騎了幾十里黑路，見到三人在遠處跟我們招手，瞬時感動我們已經到達池上米寶寶民宿，沒想到今天一整下午的趕路終於完成總計162km。
吃完大心們準備的豐盛宵夜加上爽快熱水澡，整個人就舒服起來，在洗衣服時遇到高雄的車友，他們明日即將挑戰南橫，彼此聊聊南北部的路線與經驗談，騎單車的戰友都是很有熱情與動力的，我想他們一定能完成南橫挑戰。這夜真的些許累壞的，吃包感冒藥後，滾進溫暖的被窩，明後繼續行程。
day1
崇德→(台九-193-台九)→池上
里程:162km
南港→崇德火車票=241
85度C薑茶=35
魯豫蔥抓餅加蛋=35
富里牛肉麵=80
滿妹豬腳+宵夜=142
大波露=10
米寶寶民宿=400
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花費總計=943
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